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O que se Passa na Cabeça do Meu Adolescente?

Manuscrito Psicologia

Cristina Valente

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Detalhes do Produto

Sinopse

Socorro, tenho um filho adolescente em casa! Sim, tem! E acredite, pode ser uma etapa desafiante, sem dúvida, mas também uma etapa da vossa vida em família muito feliz e harmoniosa.

Cristina Valente, psicóloga e autora do bestseller O que se Passa na Cabeça do Meu Filho?, explica-nos que a capacidade de antecipar é uma das competências fundamentais em pais de adolescentes. Enquanto os pais reativos esperam que aconteça um problema e tentam resolvê-lo «em cima do joelho», os pais proativos preparam-se e planeiam cuidadosamente o que fazer, dizer, sentir, decidir. Com estratégias, conselhos práticos e ferramentas úteis, este livro ensina-nos a perceber os comportamentos dos nossos adolescentes, a compreender o seu cérebro, as mudanças porque passam, as suas emoções, a melhor comunicar com eles, sem discussões nem lutas de poder. Abordando sete áreas fundamentais das suas vidas: a escola, os amigos, o gosto pelas motas, a ameaça das drogas, o namoro e a sexualidade, a relação com os telemóveis e Internet e o sono, Cristina Valente garante-nos que o segredo para educar um adolescente feliz está no equilíbrio entre a obediência e a liberdade. A proposta é abandonar a tradicional abordagem controladora e apostar numa educação mais relacional, baseada na influência positiva e no respeito.

O melhor que podemos dar aos nossos filhos adolescentes é a capacidade para saber tomar boas decisões, escolher o seu caminho e dar-lhes asas para voar em segurança.

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Autor

Cristina Valente

Cristina Valente é mãe de dois adolescentes, Tiago e Constança.

Formou-se em Psicologia pelo I.S.P.A. e em Programação Neuro-Linguística (PNL), Hipnose Clínica e Renascimento Integrativo pelo INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana (São Paulo, Brasil), de que é representante em Portugal.

É cofundadora de um Centro de Pesquisa sobre comportamento geracional e realiza formações e treinos vivenciais para empresas, municípios, escolas, clubes desportivos, etc. Ajuda gestores, pais e professores, atletas e adolescentes a tornarem-se mais conscientes das suas mentes e emoções, objetivos, metas, sonhos e propósito de vida.

É autora dos livros Geração Z: Como entender e inspirar o seu futuro?, O Que se Passa na Cabeça do Meu Adolescente?, O Que se Passa na Cabeça do Meu Filho? e Coaching para Pais.

Iniciou a sua carreira como apresentadora, jornalista e editora nas áreas da Educação e Cultura na RTP, RTP Açores, TVI e Canal de Notícias de Lisboa (atual SIC Notícias). Foi quadro superior numa multinacional nas áreas da Formação e Desenvolvimento e Empreendedora Social e Digital.

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