Socorro, tenho um filho adolescente em casa! Sim, tem! E acredite, pode ser uma etapa desafiante, sem dúvida, mas também uma etapa da vossa vida em família muito feliz e harmoniosa.

Cristina Valente, psicóloga e autora do bestseller O que se Passa na Cabeça do Meu Filho?, explica-nos que a capacidade de antecipar é uma das competências fundamentais em pais de adolescentes. Enquanto os pais reativos esperam que aconteça um problema e tentam resolvê-lo «em cima do joelho», os pais proativos preparam-se e planeiam cuidadosamente o que fazer, dizer, sentir, decidir. Com estratégias, conselhos práticos e ferramentas úteis, este livro ensina-nos a perceber os comportamentos dos nossos adolescentes, a compreender o seu cérebro, as mudanças porque passam, as suas emoções, a melhor comunicar com eles, sem discussões nem lutas de poder. Abordando sete áreas fundamentais das suas vidas: a escola, os amigos, o gosto pelas motas, a ameaça das drogas, o namoro e a sexualidade, a relação com os telemóveis e Internet e o sono, Cristina Valente garante-nos que o segredo para educar um adolescente feliz está no equilíbrio entre a obediência e a liberdade. A proposta é abandonar a tradicional abordagem controladora e apostar numa educação mais relacional, baseada na influência positiva e no respeito.

O melhor que podemos dar aos nossos filhos adolescentes é a capacidade para saber tomar boas decisões, escolher o seu caminho e dar-lhes asas para voar em segurança.