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Hábitos Simples Para Miúdos Extraordinários

Cristina Valente

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Desconto: 10%
14,31 € 15,90 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Sabia que cerca de 40 a 50% dos comportamentos do ser humano são hábitos? 

Já pensou que hábitos estará a implementar na educação do seu filho neste momento? 

E que hábitos gostaria que ele aprendesse hoje, para levar para a sua vida futura?

A psicóloga Cristina Valente, autora best-sellerde livros de parentalidade, traz-nos um manual urgente, enriquecedor e transformador, recheado de casos, exercícios e estratégias práticas. Queremos crianças mais empáticas, resilientes, corajosas, autónomas e responsáveis. Mas, para isso, é fundamental identificar e eliminar maus hábitos e criar diariamente hábitos simples, eficazes, que farão toda a diferença, na vossa vida familiar e na vida do vosso filho.

O superprotecionismo impede o seu filho de desenvolver a autonomia e a responsabilidade: incentive-o a ir sozinho para a escola, seja a pé, de bicicleta ou de transportes públicos. 

Promova que o seu adolescente decida duas vezes por semana a ementa para o jantar. 

Ao passar-lhe essa responsabilidade vai descobrir que o ajudou a criar uma relação saudável com a alimentação e a desenvolver um verdadeiro espírito de equipa. 

Desafie-o para que dê explicações a um colega com mais dificuldade ou a oferecer brinquedos ou jogos que não foram ainda usados a crianças da comunidade. 

Com estes simples gestos estará a ajudá-lo a promover a empatia.

Para crianças pequenas e adolescentes, a transformação começa hoje. 

Com mudanças simples, de comportamento, de ação, de palavras, novos hábitos que vão fazer dos vossos filhos miúdos felizes e adultos extraordinários.


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Autor

Cristina Valente

Cristina Valente é mãe de dois adolescentes, Tiago e Constança.

Formou-se em Psicologia pelo I.S.P.A. e em Programação Neuro-Linguística (PNL), Hipnose Clínica e Renascimento Integrativo pelo INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana (São Paulo, Brasil), de que é representante em Portugal.

É cofundadora de um Centro de Pesquisa sobre comportamento geracional e realiza formações e treinos vivenciais para empresas, municípios, escolas, clubes desportivos, etc. Ajuda gestores, pais e professores, atletas e adolescentes a tornarem-se mais conscientes das suas mentes e emoções, objetivos, metas, sonhos e propósito de vida.

É autora dos livros Geração Z: Como entender e inspirar o seu futuro?, O Que se Passa na Cabeça do Meu Adolescente?, O Que se Passa na Cabeça do Meu Filho? e Coaching para Pais.

Iniciou a sua carreira como apresentadora, jornalista e editora nas áreas da Educação e Cultura na RTP, RTP Açores, TVI e Canal de Notícias de Lisboa (atual SIC Notícias). Foi quadro superior numa multinacional nas áreas da Formação e Desenvolvimento e Empreendedora Social e Digital.

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