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Sinopse

A loucura dos dias que vivemos tem servido, sobretudo, para enterrar emoções, para educar mais com a cabeça do que com o coração, para nos virarmos mais para fora, para o que é visível e racional… do que para dentro, para o que somos e sentimos. Como consequência, são muitos os pais que se encontram confusos, exaustos e sem esperança. Maior ainda é o número de crianças e adolescentes que se sentem incompreendidos, desconectados e até mesmo perdidos.

Cristina Valente, psicóloga e autora dos bestsellers O Que se Passa na Cabeça do Meu Filho? e O que se Passa na Cabeça do Meu Adolescente?, traz-nos um livro prático, com dicas e exercícios para ajudar a fomentar a comunicação afetiva e a linguagem emocional entre pais e filhos. Aqui, apresenta-nos uma nova visão da educação, baseada no exercício do amor verdadeiro e na conexão com a mente e com as emoções uns dos outros.

Um livro repleto de ferramentas que permitem fazer mudanças na forma de ensinar regras e valores a filhos e alunos, bem como a lidar com as suas emoções de forma inteligente e positiva. Só quando os ensinamos a identificar e a gerir os seus estados emocionais é que eles conseguem mudar comportamentos. e quando isso acontece, os resultados melhoram.

Ensinar crianças e adolescentes a tornarem-se emocionalmente inteligentes faz com que aprendam a lidar com as emoções e a desenvolverem competências para enfrentarem o mundo tal como ele é.

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Autor

Cristina Valente

Cristina Valente é mãe de dois adolescentes, Tiago e Constança.

Formou-se em Psicologia pelo I.S.P.A. e em Programação Neuro-Linguística (PNL), Hipnose Clínica e Renascimento Integrativo pelo INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana (São Paulo, Brasil), de que é representante em Portugal.

É cofundadora de um Centro de Pesquisa sobre comportamento geracional e realiza formações e treinos vivenciais para empresas, municípios, escolas, clubes desportivos, etc. Ajuda gestores, pais e professores, atletas e adolescentes a tornarem-se mais conscientes das suas mentes e emoções, objetivos, metas, sonhos e propósito de vida.

É autora dos livros Geração Z: Como entender e inspirar o seu futuro?, O Que se Passa na Cabeça do Meu Adolescente?, O Que se Passa na Cabeça do Meu Filho? e Coaching para Pais.

Iniciou a sua carreira como apresentadora, jornalista e editora nas áreas da Educação e Cultura na RTP, RTP Açores, TVI e Canal de Notícias de Lisboa (atual SIC Notícias). Foi quadro superior numa multinacional nas áreas da Formação e Desenvolvimento e Empreendedora Social e Digital.

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