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Como Investir no Seu Cérebro?

Álvaro Fernández Ibáñez, Elkhonon Goldberg

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Desconto: 10%
13,95 € 15,50 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Um guia prático para melhorar a qualidade de vida e a saúde mental.

Todos sabemos que devemos investir na nossa saúde, na nossa educação, na nossa carreira profissional, em planos de poupança. Mas poucos sabem porque e como investir no nosso mais importante recurso: o cérebro. Numa área tão apaixonante e nova como é a da ciência do cérebro, este livro é um guia estimulante e prático, com valiosa informação e conselhos úteis para que o leitor possa melhorar o rendimento atual e futuro do seu cérebro, enriquecendo deste modo a sua qualidade de vida e saúde mental.

«(...) Este livro não é só mais um livro descrevendo as funções cerebrais, pelo contrário ele revê com rigor científico a literatura atual, chamando a atenção para as fontes de informação que são mais fidedignas – cuidado com as notícias dos jornais! – e trazendo as respostas dos próprios autores num diálogo simples. Em tempos li algures que nos faltava um livro de instruções para cuidarmos de nós próprios e do enorme valor daquilo que possuímos em termos de competência mental. Aqui fica uma importante contribuição para esse objetivo. (...) Leiam, então, este precioso livro e preparem-se para os próximos capítulos.»

Alexandre Castro Caldas
Professor Catedrático de Neurologia 
Universidade Católica de Lisboa. Director do Instituto de Ciências da Saúde.
In Prefácio

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Autor(es)

Álvaro Fernández Ibáñez

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Elkhonon Goldberg

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