Durante décadas, os cientistas acreditaram que a saúde mental e as funções cerebrais se degradavam inevitavelmente e que a concentração e a capacidade de tomar decisões naturalmente declinavam quando nos aproximávamos a passos largos da velhice. Porém, estudos clínicos recentes apresentam uma nova abordagem às complexas alterações que o cérebro sofre e revelam que a nossa mente se pode tornar mais ágil com a idade.
Numa reavaliação polémica do conhecimento científico convencional, o neuropsicólogo Elkhonon Goldberg reúne as mais recentes descobertas e, pela sua experiência prática, defende que o cérebro dos mais velhos, apesar de certas perdas cognitivas, pode tomar decisões a níveis mais intuitivos.
Com lucidez e clareza, este especialista revela-nos os meandros do cérebro à medida que envelhece, inspira-se nos exemplos dos grandes líderes e artistas que atingiram o sucesso já numa fase tardia da vida e apresenta um programa de ginástica mental para travar os efeitos do envelhecimento.