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Detalhes do Produto
- Editora: Chá das Cinco
- Categorias:
- Ano: 2017
- ISBN: 9789897102844
Sinopse
Sabia que: os mirtilos ajudam a prevenir doenças cardiovasculares? As bagas de goji
retardam o avanço da doença de Alzheimer? A romã ajuda a regular a tensão arterial? As
nozes melhoram a memória e os estados de humor? A beterraba previne o desenvolvimento de
cancro? Superalimentos, refeições com mais vida, é o livro de receitas ideal para quem
procura integrar superalimentos nas rotinas do dia-a-diae prevenir doenças ou ter uma
saúde mais equilibrada. Neste livro, recheado de cor e vida, encontra: Receitas para os
seus batidos, pequenos-almoços, almoços, lanches, jantares e sobremesas um guia de
informação nutricional Dicas práticas para combinar superalimentos com os alimentos na
sua despensa. Tire mais partido das suas refeições e tenha uma alimentação saudável como o
seu corpo merece.