Detalhes do Produto
- Editora: Dom Quixote
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- Ano: 2013
- ISBN: 9789722052139
- Número de páginas: 224
- Capa: Brochado
Sinopse
Quem tem peso excessivo? Há um peso ideal? Que dietas são eficazes e saudáveis? Que exercícios devo fazer? Estas e muitas outras perguntas são respondidas cabalmente neste livro.
A maior especialista portuguesa na área da obesidade e hábitos alimentares escreveu este livro com tabelas, fotografias e esquemas que explicam a pandemia global que é o excesso de peso.
Mais do que isso, fornece respostas valorosas para a perda real de peso.
Pensar Perder o Peso que Pesa é a obra que abre o verão.
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