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Comer, Crescer, Treinar: ajudar as crianças a combater o excesso de peso, em família e com saúde

Pedro Carvalho, Maria Roriz

Sujeito a confirmação por parte da editora

Desconto: 10%
14,85 € 16,50 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Uma em cada três crianças portuguesas tem peso a mais. O consumo excessivo de açúcar, gordura e alimentos processados, aliado a pouco exercício físico, está a fragilizar a saúde e a autoestima dos mais novos.

Em Comer, Crescer, Treinar, encontra abordagens e técnicas utilizadas por dois nutricionistas com experiência diária de consulta com crianças e adolescentes.

"Um guia para pais, treinadores e profissionais de saúde sobre a alimentação das crianças, adolescentes e jovens atletas. O que comer antes, durante e depois dos jogos e todos os suplementos necessários na infância e adolescência."

Com estratégias eficazes para a perda de peso, receitas saudáveis para toda a família e o relato detalhado de casos de sucesso, este livro vai ajudá-lo, a si e ao seu filho, a melhorar a relação com a comida e a construir uma vida com saúde.

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Autor(es)

Pedro Carvalho

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Maria Roriz

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