Uma exploração dos aspetos positivos e negativos do que a sociedade determina «ser-se homem» em busca de uma libertadora alternativa à man box .

Os homens modernos são forçados a uma performance de virilidade denunciada por muitos como sufocante – a chamada man box. Phil Barker passou anos a investigar e a escrever sobre as elevadas taxas de suicídio entre os homens, a violência doméstica, a pornografia e a misoginia – mas também sobre a amizade masculina, os prazeres de ser pai e as relações entre homens e mulheres. Esta análise e reflexão fê-lo questionar o modelo tradicional de «masculinidade». Neste livro, Barker convida-nos a repensar o que significa ser-se homem e pede a todos os homens que ousem uma forma de vida mais livre, mais saudável e mais feliz para eles e para as pessoas que amam. 

Uma análise equilibrada, clara e esperançosa sobre a masculinidade.

«Este livro é a conversa que precisamos de ter uns com os outros, com os nossos filhos e com os nossos pais.» Peter FitzSimons, autor do livro Kokoda

«Uma leitura fantástica: corajosa, direta e pessoal.» Steve Biddulph, psicólogo e autor do livro Manhood 

«[Um livro] bem fundamentado, cativante e provocador; quer concorde quer não, esta exploração de como definir ser-se homem no mundo moderno e os benefícios de uma masculinidade positiva na sociedade são algo que precisa de ser discutido.» Goodreads 

«As estatísticas de suicídio e violência doméstica deixam bem claro que os aspetos “positivos” e “negativos” da masculinidade precisam de ser analisados e, por mais difícil que isso seja, é exatamente o que Phil Barker se propõe fazer.» D’Marge 

«Phil Barker disseca a masculinidade tóxica e dá-nos um manifesto para uma masculinidade moderna. Este livro bem investigado, estimulante e provocador explica porque é a masculinidade positiva boa para homens, mulheres e crianças. Precisamos de mais aliados como o Phil para criar um futuro mais seguro para a geração pós #MeToo.» Tracey Spicer, jornalista e autora do livro The Good Girl Stripped Bare