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Detalhes do Produto
- Editora: Marcador
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- Ano: 2014
- ISBN: 9789898470447
- Número de páginas: 204
- Capa: Brochada
Sinopse
Quer perder peso mas não consegue ter motivação?
Quer perder peso mas não sabe como?
Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue?
Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios.
Em passos simples com conselhos práticos, forma de motivação, informações genéricas e científicas. A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação.
Inclui receitas práticas.