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Saudável e Sem Desperdício

Sara Oliveira

5 dias


Desconto: 10%
16,11 € 17,90 €

Detalhes do Produto

Sinopse

O nosso planeta implora por ajuda!

A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adotarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos.

Com Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite. Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar!

Vamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta.

· Como ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo ·

· Fazer compras mais conscientes ·

· Armazenar e preservar os alimentos ·

· Plano de dois dias sem desperdício ·

· Receitas para todo o dia ·

· Festas sem lixo ·

· Porquê comprar se pode fazer? ·


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Autor

Sara Oliveira

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