Detalhes do Produto
- Editora: Marcador
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- Ano: 2023
- ISBN: 9789897546020
- Número de páginas: 192
- Capa: Brochada
Sinopse
Muitas vezes, a preparação das refeições é sinónimo de ansiedade, improviso e desorganização, comprometendo a qualidade e a diversidade da nossa alimentação.
Mais do que nunca, faz sentido repensarmos a forma como confecionamos as nossas refeições para garantirmos que estas sejam saudáveis e económicas sem passarmos horas a fio na cozinha.
Com o método de pré-preparações, Isabel Zibaia Rafael mostra-nos passo a passo que cozinhar não é uma tarefa árdua e monótona. É, sim, um momento de descontração e criatividade. Basta...
PLANEAR, COZINHAR e CONGELAR