O Meu Livro das Meditações - Exercícios para Alcançar a Paz e Acabar com o Stress e a Ansiedade
Meera LesterDetalhes do Produto
- Editora: Arena
- Categorias:
- Ano: 2021
- ISBN: 9789897843471
- Número de páginas: 192
- Capa: Brochada
Sinopse
Equilíbrio e paz interior à distância de apenas alguns minutos!
Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O Meu Livro das Meditações.
Como um botão de pausa que o faça desligar do barulho e focar naquilo de que realmente necessita em todos os momentos, cada página deste livro oferece-lhe um tempo de calma e descanso. Aqui encontrará 125 meditações focadas na paz interior, no amor, na amizade, esperança, gratidão e autodomínio.
Estes exercícios breves, mas poderosos, permitir-lhe-ão encarar cada dia com a mente solta e tranquila.
Com O Meu Livro das Meditações, livre-se da indecisão e abrace a determinação!
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