Partilhar

Desconto: 20%
12,79 € 16,00 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Neste livro descreve-se minuciosamente e com clareza uma série de regras fáceis de cumprir, enumerando-se e explicitando-se um conjunto de informações e conselhos sobre alimentação e actividade física, assim como as técnicas disponíveis para gerir o stress, que nos podem proteger do desenvolvimento de todo o tipo de doenças, nomeadamente as cardiovasculares e o cancro. Estamos certos de que todos aqueles que seguirem os conselhos aqui referidos, que se baseiam nos modernos conceitos de estilo de vida saudável e nos últimos conhecimentos científicos relevantes, irão poder usufruir de uma vida mais saudável e feliz, e também mais longa.

Ler mais

Autor

Manuel Oliveira Carrageta

Especialista em Medicina Interna, Cardiologia, Farmacologia Clínica e Competência em Geriatria; Presidente da Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia; Coordenador Científico do Observatório do Envelhecimento e da Natalidade em Portugal; Perito da International Federation of Ageing; Presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia; Presidente do Instituto de Cardiologia Preventiva de Almada.

Ler mais