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Detalhes do Produto
- Editora: Euro Impala
- Categorias:
- Ano: 2008
- ISBN: 9789892201108
- Número de páginas: 120
- Capa: Cartonada
Sinopse
Uma alimentação equilibrada é um dos princípios básicos para uma vida salutar. Comer saudavelmente contribui para o bem-estar e ajuda a prevenir determinadas doenças.
Basta, para isso, aprender a escolher os melhores alimentos e a confecioná-los, de uma forma simples e saborosa.
O equilíbrio entre as porções ingeridas de cada grupo de alimentos, tal como sugerido pela Roda dos Alimentos, aliado às nossas deliciosas sugestões, resulta neste livro que lhe proporcionará a solução ideal para ter uma dieta completa, sustentada e variada.
Das hortaliças e lacticínios, passando pela carne e peixe, terminando com invejáveis sobremesas, experimente as nossas propostas e orientações. Tudo com um único objectivo - zelar pela sua saúde!
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