Viver Mais e Melhor - 10 Segredos Antienvelhecimento

Viver Mais e Melhor - 10 Segredos Antienvelhecimento

Deepak Chopra, David Simon

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Detalhes do Produto

Editora: Pergaminho
Categorias:
Livros > Livros Práticos > Saúde e Bem Estar
Ano: 2022
ISBN: 9789896873523
Número de páginas: 280

Sinopse

10 Segredos Antienvelhecimento

Deepak Chopra, pioneiro da medicina integrativa, aplica a sua vasta experiência na implementação de um processo de reversão do envelhecimento. Através de um programa simples de dez passos, concebido em parceria com o Dr. David Simon, explica como renovar todas as dimensões do ser humano – a mente, o corpo e o espírito – para se sentir e parecer mais jovem. Ao longo destas páginas, aprenderá maneiras concretas de:

Eliminar toxinas físicas e emocionais;

Alterar a sua perceção da realidade;

Usar suplementos corretamente;

Repousar profundamente e dormir bem;

Otimizar a integração do corpo e da mente;

Manter a sua mente jovem;

Ser mais flexível – a todos os níveis;

Fortalecer o seu sistema imunitário;

Reverter a sua idade biológica até 15 anos.

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Autor(es)

Deepak Chopra

Deepak Chopra, nascido em Nova Deli, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também um escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo-mente. Especializado em endocrinologia, que começou a praticar em 1971, chegou a liderar o respectivo departamento do New England Memorial Hospital. Em 1985, fundou a Associação Americana de Medicina Ayurvédica. É autor de mais de 25 livros, tais como A Vida Depois da Morte e Saúde Perfeita, e já teve vários programas de televisão. Recebeu o Prémio IgNobel da Física, em 1998, “pela sua interpretação única de física quântica em aplicações para a vida, liberdade e busca pela felicidade económica”. Em 1999 foi nomeado pela revista Time uma das 100 personalidades do século XX, pelo facto de ser o “poeta e profeta das medicinas alternativas”.

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