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Detalhes do Produto
- Editora: Jacarandá
- Coleção: Jacarandá Culinária e Gastronomia
- Categorias:
- Ano: 2019
- ISBN: 9789898895653
Sinopse
A bíblia dos smoothies do desporto para estimular a sua atividade física e ajudá-lo a superar os seus limites.
• Mais de 65 receitas para estimular o organismo.
• Ingredientes ricos em nutrientes, para alimentar a mente e melhorar a concentração durante o esforço físico.
• Receitas para preparar o aquecimento e alimentar os músculos.
• Todos os nutrientes, glícidos, matérias gordas e proteínas, para uma preparação completa.