Detalhes do Produto
- Editora: Gradiva
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- Ano: 2018
- ISBN: 9789896168537
Sinopse
Quantas vezes já pensou mudar a sua alimentação e o seu estilo de vida e desistiu sempre por sentir quão complicado seria isso para si?
Este pequeno livro não lhe propõe a mudança radical que, aparentemente, lhe será muito difícil fazer, mas uma série de práticas muito simples, sugestões absolutamente acessíveis, no domínio da alimentação, da cozinha e da saúde, que pode realizar com toda a facilidade no seu dia a dia habitual e que farão com que se sinta como nunca se sentiu antes.
Um livrinho para o acompanhar sempre, para estar em forma nos momentos mais difíceis.