O guarda-redes também joga apresenta uma abordagem prática, que ajuda a organizar conceitos e conhecer melhor os exercícios. Assim, dá aos treinadores de guarda-redes ferramentas úteis para planear o treino e o trabalho específico com os seus atletas. Parte do princípio de que o guarda-redes está sempre em construção - é um projeto em constante evolução. 

O objetivo do livro é inspirar o leitor a criar (ou repensar) modelos de treino que façam sentido no dia a dia, permitindo que todos os envolvidos partilhem uma visão comum do jogo, do treino e do papel do guarda-redes. Esta obra nasce da experiência prática do autor e das suas reflexões feitas ao longo do tempo e das muitas interações com atletas e treinadores.

Parte I - O futebol não é uma ciência, mas…

·Existem ciências dentro do jogo.

Parte II - Modelação e organização do jogo

·Organização estrutural e funcional;

·Princípios de ação do guarda-redes;

·Dimensão contextual nos princípios de ação do guarda-redes;

·Ações técnico-táticas de suporte;

·Treino/ensino de guarda-redes.

Parte III - Operacionalização e proposta de exercícios de treino

·Ativação;

·Lançamento;

·Construção;

·Passe atrasado;

·Controlo da profundidade;

·Cruzamento;

·Defesa de baliza;

·1x1;

·Treino integrado.