O Futuro És Tu

O Futuro És Tu

Mikaela Övén, Pedro Vieira

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Detalhes do Produto

Editora: Albatroz
Categorias:
Livros > Infantil > Literatura Infantil e Juvenil
Ano: 2025
ISBN: 9789897393808
Número de páginas: 124
Capa: Brochada

Sinopse

Um guia prático e inspirador para adolescentes (e não só) que querem descobrir quem são, o que os apaixona e como transformar sonhos em objetivos concretos. Com histórias reais, exercícios inteligentes e ferramentas visuais.

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Autor(es)

Mikaela Övén

Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e vive em Portugal desde 2001. É mãe de três filhos. Estudou Ciências Comportamentais na Universidade de Lund (Suécia) e licenciou-se em Recursos Humanos, com a especialização em Desenvolvimento de Competências, pela Universidade de Malmö (Suécia). É facilitadora certificada pela Family Lab (Suécia), instrutora de Mindfulness, certificada desde 2012, practitioner em PNL e coach certificada.
Considera-se uma eterna estudante, tendo recebido, entre outras, formação em Neurobiologia do Amor (pelo Dr. Stephen Porges e pela Dra. Sue Carter), Family Communications e Comunicação Não Violenta. Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora dos livros Educar com Mindfulness, Educar com Mindfulness na Adolescência, Heartfulness e Caderno da Família Feliz.
É coanfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal, Inspiração Para Uma Vida Mágica, e d'O Podcast da Parentalidade Consciente. Já teve rubricas sobre parentalidade consciente e Mindfulness na rádio M80, no Porto Canal e na SIC.
Procura apoiar indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio através dos seus livros, de partilhas diárias nas redes sociais, nos media e nas palestras e certificações que promove.

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Pedro Vieira

Pedro Vieira nasceu em Lisboa, em 1975, cidade onde reside. Licenciado em Publicidade e Marketing pela Escola Superior de Comunicação Social, trabalhou no Canal Q das Produções Fictícias como criativo, tendo sido um dos responsáveis pelo programa Ah, a Literatura!. Apresentou o programa diário Inferno e é, actualmente, guionista e pivô do programa O Último Apaga a Luz da RTP3. É ilustrador residente da revista LER. Estreou-se na ficção com Última Paragem: Massamá, com o qual venceu o prémio P.E.N. Clube Português para Primeira Obra 2012. Em 2012 foi publicado Éramos Felizes e Não Sabíamos, uma compilação de crónicas. O Que não Pode Ser Salvo, o seu segundo romance, foi publicado em 2015 e Maré Alta em 2019, ano em que lançou também Sou só eu que… Neste momento é responsável pela comunicação do Cinema São Jorge e anfitrião do podcast (IN)pertinente da Fundação Francisco Manuel dos Santos, dedicada aos temas da Política. O grande livro dos ismos, um compêndio de 150 grandes - e pequenos - movimentos da História mundial é o seu sexto livro.

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