Fazer Reset

Fazer Reset

Aditi Nerurkar

Sujeito a confirmação por parte da editora

Procurar em Loja

Poderá gostar

RESET - A Neurociência do Bem Estar

Florencia Bondorevsky

Desconto: 10%

19,80 € 22,00 €

Reset

Dan Heath

Desconto: 10%

16,61 € 18,45 €

Reinvente-se - 3 Passos para se Sentir mais Realizado

Gonçalo Gil Mata

+5% em Cartão Almedina

Desconto: 20%

13,32 € 16,65 €

Reset Hormonal

Ana Carvalhas

Desconto: 10%

14,85 € 16,50 €

Desenmerda_te Mindset

Fernando Moreira

+5% em Cartão Almedina

Desconto: 20%

13,57 € 16,96 €

Revitalizar

Mafalda Rodrigues de Almeida

+5% em Cartão Almedina

Desconto: 20%

15,04 € 18,80 €

Reinicia a Tua Mente

Mario Alonso Puig

Desconto: 10%

14,85 € 16,50 €

Regenerar

Lourenço de Azevedo, Marta Ribeiro

+5% em Cartão Almedina

Desconto: 20%

15,16 € 18,95 €

Detalhes do Produto

Editora: Ideias de ler
Categorias:
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Livros > Livros Práticos > Saúde e Bem Estar
Ano: 2025
ISBN: 9789897404009
Número de páginas: 256
Capa: Brochada

Sinopse

Apoiada numa base científica, mas com uma linguagem clara e acessível, Aditi Nerurkar sugere cinco métodos práticos para alterar a sua mentalidade, acompanhados por quinze técnicas comprovadas para fazer reset, regular o seu organismo e sentir-se mais equilibrado.

Ler mais

Autor

Aditi Nerurkar

A Dra. Aditi Nerurkar é médica pela Universidade de Harvard, especialista em stress, conferencista e correspondente de televisão. Enquanto estudava, consultou um médico por causa do stress debilitante e foi aconselhada a “relaxar mais”. Esta resposta levou-a a estudar os efeitos do stress no cérebro e no corpo. Os seus artigos foram mencionados no The New York Times, NPR, The Times, Oprah Magazine, The Today Show, Good Morning America, e nos podcasts de Mel Robbins e Diary of a CEO. A Dra. Aditi faz parte da lista de "100 Women to KNOW in America", da revista KNOW.

Ler mais