Este é o livro que vai revelar ou confirmar a melhor versão de si. A que o torna a si mais feliz, a que faz os outros mais felizes por estarem consigo. A melhor versão de si mostra aos outros e a si mesmo que é alguém com quem se pode contar.

O bem é contagioso. Este é o livro que o incita a fazer o bem. Para beneficiar os outros, mas também para se beneficiar a si mesmo. O bem torna-o mais criativo e torna-o mais produtivo. 

O bem, fazer o bem, treina-se. Este seu Diário de Gratidão é um ginásio do pensamento e da sensibilidade. Está organizado por meses e tem desafios semanais. Pedimos-lhe, primeiro, que faça um pacto: é o seu compromisso com o bem. E pedimos depois que faça três listas: a lista do Ser, a lista do Ter, a lista do Fazer. Siga depois, mês a mês, o seu caminho, tomando nota das coisas pelas quais tem de estar grato. Deixe-se invadir, deixe-se contaminar pela gratidão. No fim deste Diário vai estar mais feliz e vai fazer os outros mais felizes.