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Confiança - 8 Passos para Saberes o teu Valor

Roxie Nafousi

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Detalhes do Produto

Sinopse

A confiança é a base de tudo aquilo que fazemos. É a força invisível que nos leva a sonhar, a arriscar, a criar a vida que realmente queremos. Mas para muitos de nós parece que é um poder inalcançável, reservado apenas a um restrito número de iluminados. Neste guia, Roxie Nafousi, a aclamada autora do bestseller Manifesta, mostra-nos que a confiança não é algo com que se nasça, mas antes uma competência que se aprende. Com a sua habitual sabedoria, calor e visão sustentada em pesquisa, Roxie mostra-nos o caminho para o nosso ser empoderado.
Com o livro vamos aprender a: 
Passo 1: Controlar os Pensamentos
Passo 2: Agir com Intenção
Passo 3: Parar de Tentar Agradar a Toda a Gente
Passo 4: Evitar Comparações
Passo 5: Valorizar Quem Somos
Passo 6: Fazer Coisas Difíceis
Passo 7: Ajudar os Outros
Passo 8: Mostrar o Melhor de Nós
A confiança não é apenas um sentimento – é uma maneira de ser e de estar na vida, de olhar para dentro, de reconhecer o valor próprio e tirar o máximo partido dele. A confiança é ter a coragem de aceitar quem realmente somos – e a partir daí começar a conquistar o mundo.

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Autor

Roxie Nafousi

Roxie Nafousi é coach, especialista na arte de manifestar, escritora e embaixadora da Mental Health Foundation. Conduz workshops e eventos motivacionais para empresas e participa regularmente como convidada em painéis sobre saúde mental. Escreve para várias publicações, como a Marie Claire, Female First, Evening Standard e E! Online.
Depois de passar a sua juventude sempre em festas, descurando os cuidados consigo própria, Roxie sentiu que tinha atingido o limite. Teve depressões recorrentes durante seis anos até que, em 2016, decidiu partilhar os seus problemas com o mundo através da escrita. 

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