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em Cartão Almedina
Detalhes do Produto
- Editora: Nascente
- Categorias:
- Ano: 2019
- ISBN: 9789898873866
Sinopse
Enquanto estás a crescer, são várias as situações menos agradáveis que tens de enfrentar.
Com este livro, vais aprender a fortalecer o teu corpo e a acalmar a tua mente, de forma a lidares melhor com essas dificuldades e a perceberes que te podes transformar.
O yoga mostra-te que, com um pouco de imaginação, consegues ser quem tu quiseres.
Inclui um miniguia com 16 posturas de yoga.
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