Ser Feliz não Tem Ciência… O Que Tem Valor É Saber Sofrer!

Descubra, Aceite e Domine a Mecânica da Infelicidade

Quase todos os livros de autoajuda que existem são sobre como ser feliz, como sentir-se empoderado, como ter uma relação harmoniosa, como ser milionário… ou seja, como ser tudo menos aquilo que inevitavelmente somos e seremos, pelo menos algumas vezes na vida: infelizes.

Por isso, o físico, informático e documentarista de sucesso William H. Arntz decidiu-se pela abordagem oposta (com resultados bastante cómicos): ensinar a sofrer.

Todos sofremos, por isso, para quê fugir ao sofrimento? O mais sensato é aceitar o sofrimento, compreendê-lo e saber viver com ele. Se compreendermos os mecanismos da infelicidade, da frustração e da insatisfação, poderemos até, quem sabe, descobrir como as ultrapassar, e viver melhor com menos sofrimento.

Com 10 Lições simples e acessíveis, Como Sofrer ensina-lhe a sofrer melhor para sofrer menos.