10 Estratégias Transformadoras da Filosofia Estoica para Ter Uma Vida mais Tranquila, Segura e Resiliente

«Poderemos realmente controlar o incontrolável? E, se sim, de que forma?

Bom, não podemos controlar diretamente o incontrolável. Vejamos o exemplo do tempo — não conseguimos fazer chover (mesmo que façamos uma dança da chuva e agitemos um pau em direção ao céu). Também não conseguimos parar a chuva (por mais que tentemos)… No entanto, podemos usar um guarda-chuva. E podemos regar as nossas plantas com uma mangueira quando não chove. Podemos reagir ao incontrolável tomando medidas. Trata-se do que escolhemos fazer perante acontecimentos fora do nosso controlo.

Com o título deste livro, não estou a dizer que conseguiremos literalmente controlar acontecimentos incontroláveis. Todavia… podemos controlar o que fazemos a seguir. É assim que controlamos o incontrolável. É, no fundo, uma estratégia de gestão. Trata-se de nos lembrarmos dos nossos guarda-chuvas, de reagirmos ao caos da vida com uma abordagem racional e de criarmos soluções para os problemas concentrando-nos nos passos seguintes. 

Vou passar a palavra ao filósofo estoico Epicteto, que o diz de forma sucinta:

“O que importa não é o que te acontece, e sim a maneira como reages a isso.”»