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Detalhes do Produto
- Editora: Raridade
- Categorias:
- Ano: 2003
- ISBN: 9789729891915
- Número de páginas: 223
- Capa: Brochada
Sinopse
Índice
1 - O silêncio de um olhar
2 - Definição de Formador
3 - Reflectir sobre a auto-estima
4 - As metáforas e as mudanças
5 - Reconhecer o seu valor
6 - Autoconhecimento para os pais
7 - Autoconhecimento para Professores
8 - A importância da auto-estima
9 - Resgate da auto-estima
10 - Alfabeto emocional
11 - Como introduzir o tema da Inteligência Emocional
12 - Nós e a nossa Auto-estima
13 - Os outros e a nossa Auto-estima
14 - Ter objectivos
15 - Posicionamento matinal
16 - RRR Ritmo Respiratório Relaxador
17 - Técnicas de Relaxamento
18 - Massagem e Auto-massagem
19 - Ser amantes
20 - Respostas dos exercícios