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Detalhes do Produto

Sinopse

Porque razão é que, apesar dos nossos melhores esforços, muitos de nós permanecemos infelizes e frustrados nas nossas vidas. As nossas vidas são feitas de reviravoltas inesperadas, finais indesejados e desafios complicados.

Existem cinco coisas que não podemos mudar: tudo muda e acaba; as coisas nem sempre acontecem como planeamos; a vida não é sempre justa; a dor faz parte da vida; as pessoas não são amáveis e leais o tempo todo. Neste livro, David Richo afirma que, na realidade, o nosso medo e a nossa luta contra o inevitável são a verdadeira fonte dos nossos problemas. Assim que aprendemos a aceitar e a compreender estes factos, apercebemo-nos de que eles são exatamente aquilo de que precisamos para ganhar coragem, compaixão e sabedoria - em resumo, para encontrar a verdadeira felicidade.

As Cinco Coisas que Não Podemos Mudaré um livro provocador e inspirador que explica as raízes da infelicidade e o segredo surpreendente para encontrar a liberdade e a realização. A felicidade depende da coragem que temos dentro de nós.

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Autor

David Richo

David Richo é psicoterapeuta, professor, escritor e promotor de workshops. O seu trabalho centra-se nos benefícios do mindfulness e da bondade para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional. É autor de diversos livros, entre os quais se destacam As Cinco Coisas que Não Podemos Mudar (Marcador, 2014), Triggers (2019) e Ready (2022). Os seus livros e workshops direcionam-se para práticas espirituais budistas e cristãs. Mais sobre o autor em: davericho.com

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