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Detalhes do Produto

Sinopse

Porque é que é tão difícil mudar, nas nossas relações pessoais, na nossa vida profissional, nas rotinas do dia a dia? Porque é que desejamos tanto mudar, sonhamos com outro emprego, sentimos que não estamos bem como estamos, pensamos no que gostaríamos que a nossa vida fosse, mas… não conseguimos dar o passo para essa transformação?

Diana Gaspar traz-nos um livro poderoso e transformador que, mais do que uma alavanca de crescimento e resolução pela mudança, pretende ser um livro sobre florescimento. Mudar significa transformar, renascer, reaprender, encontrar, avançar e florescer. Estás preparado/a?

Com exercícios práticos e mensagens poderosas que nos vão fazer refletir sobre a nossa vida, as nossas escolhas e objetivos. Para construíres a tua realidade precisas de paciência, determinação e coragem. A mudança não é fácil, desperta os nossos medos, mostra-nos as nossas inseguranças. Mas é possível tomares essa decisão.

ATREVES-TE A MUDAR?

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Autor

Diana Gaspar

Diana Gaspar é licenciada em Psicologia, com formação em Psicologia Positiva, e doutoranda em Psicologia Positiva. Certificada em Coaching e Programação Neurolinguística, tem também formação em yoga.

Dá consultas em Coimbra, onde vive, trabalhando tanto com crianças e jovens, como com famílias e atletas.

Tem na maternidade, na Psicologia, no desporto, no coaching, nos amigos, e na família os papéis e paixões da sua vida. Os livros e a escrita são dois dos seus maiores prazeres, encontrando na corrida e no yoga as suas fontes de equilíbrio e energia.

Tem sido através da escrita que se tem encontrado, crescido e reorganizado, e é através dela que espelha a sua forma de viver e de trabalhar. Acredita que a sua missão é ajudar os outros a encontrarem as perguntas e respostas de que precisam para viverem como desejam e sonham.

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