Começar, o que quer que seja, é sempre bom.

Questionei-me desde sempre PORQUE É QUE HÁ PESSOAS FELIZES outras infelizes, PESSOAS SAUDÁVEIS outras doentes, PESSOAS COM SUCESSO outras fracassadas?!

SUSPEITEI DE ALGUM SEGREDO MUITO ESCONDIDO e fui à procura do sentido da vida. Li centenas de livros, viajei pelo mundo inteiro e estudei as teses e biografias dos maiores sábios da humanidade. E conclui que, POR DETRÁS DAS NOSSAS VIDAS ESTÃO SEMPRE AS EMOÇÕES e os sentimentos, as crenças e os preconceitos. Porque “o Homem é um ser emocional que pensa e não um ser pensante com emoções”.

Então fui à procura de formação e estudo e cheguei a algumas conclusões e soluções que deixo aqui neste livro à suprema consideração dos leitores e QUE OS AJUDARÃO A VIVER MELHOR, mais felizes e saudáveis. A saber:

A nossa formação actual NÃO NOS ENSINA A “VIVER A VIDA”. Não nos ensina a lidar com o ressentimento e com a preocupação, a evitar o stress, a não culpar, julgar, culpabilizar ou tentar mudar os outros, a não sofrer inutilmente com o que não podemos mudar, etc.

São estes comportamentos que GERAM EMOÇÕES TÓXICAS que induzem hormonas – em especial o cortisol e a adrenalina – no organismo e que estão na base das doenças da moda, da infelicidade humana e do insucesso e fracasso que hoje assalta a humanidade onde mais de 80% das pessoas se dizem infelizes.

Encontrará Caminhos nesta obra capazes de lhe darem mais felicidade, mais saúde e levar ao sucesso que tanto deseja.