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Tu és o Amor Que Procuras - O Caminho para Quebrares Ciclos Emocionais, Encontrares a Paz e Curares os Teus Relacionamentos

Nicole Lepera

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Desconto: 20%
14,20 € 17,76 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Repleto de histórias, exercícios e outras ferramentas práticas, este é o guia perfeito para desenvolvermos resiliência emocional e construirmos ligações

mais profundas e autênticas.

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Autor

Nicole Lepera

Nicole LePera é psicóloga, formada pela Universidade de Cornell e pela The New School of Social Research. Cedo percebeu as limitações da medicina convencional e começou a trabalhar numa inovadora abordagem ao bem-estar que integra corpo, mente e alma. Dedica-se desde então à Psicologia Holística, recorrendo à sua conta de Instagram @the.holistic. psychologist, que conta já com mais de 3 milhões de seguidores, através da qual disponibiliza conteúdos e ferramentas exclusivos para a transformação. Fascinada desde sempre pela mente e pelo comportamento humano, e tendo ultrapassado a sua luta pessoal contra a ansiedade, Nicole acredita que cuidar da saúde mental deveria ser acessível a todos e tem como propósito ensinar o maior número possível de pessoas a criarem a sua própria jornada de cura.

A autora lidera ainda uma comunidade privada chamada SelfHealers Circle (Círculo de Autocuradores), na qual ensina cada participante a mergulhar dentro de si, a honrar a sua criança interior, a meditar, a comprometer-se com mudança de pequenos hábitos rumo a uma vida mais calma e feliz.

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