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Servir para Vencer - A dieta sem Glúten para a Excelência Física e Mental

Novak Djokovic

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Detalhes do Produto

Sinopse

Uma infância marcada pela guerra, uma árdua escalada até ao topo do mundo tenístico e um segredo improvável.

Em 2011 Djokovic foi o protagonista daquilo que os jornalistas desportivos consideraram ter sido “uma das melhores temporadas da história do ténis”: conquistou 10 títulos, dos quais três Grand Slams, e venceu 43 encontros consecutivos. No entanto, cerca de dois anos antes esse mesmo jogador mal conseguia completar um torneio. Como é que alguém fustigado por dores, dificuldades respiratórias e lesões se tornou subitamente o melhor do mundo? A resposta é surpreendente: graças a uma alteração de dieta.
Neste livro, Novak Djokovic fala-nos, de forma comovente e sincera, de uma infância marcada pela guerra e da sua luta até ao topo do mundo tenístico, e revela-nos o segredo que lhe mudou a vida e que o converteu num atleta mais forte, mais leve, mais rápido e mais resistente.
Servir Para Vencer apresenta um plano de 14 dias que qualquer um de nós pode pôr em prática e que traz consigo efeitos imediatos e visíveis sobre a saúde e o rendimento desportivo.

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Autor

Novak Djokovic

Novak Djokovic nasceu a 22 de maio de 1987 em Belgrado (Sérvia). Começou a jogar ténis aos quatro anos, quando foram construídos três courts à frente do apartamento da sua família. Entrou no circuito profissional em 2003 e alcançou pela primeira vez o topo do ranking em julho de 2011. Foi, até à data, o único jogador a ter conquistado todos os torneios ATP Masters 1000. Conta com mais de 80 títulos no seu palmarés, dos quais 19 Grand Slams, 5 ATP Finals, 1 Taça Davis e 1 Taça ATP. É o tenista com o recorde de semanas (não consecutivas) no primeiro lugar do ranking mundial. Em 2007 criou uma fundação humanitária com o seu nome a fim de apoiar o crescimento e promover a educação das crianças mais desfavorecidas do seu país.

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