Partilhar

Seis Substâncias que vão Mudar a sua Vida

David JP Phillips

Em Stock



Desconto: 10%
14,31 € 15,90 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Depois de anos de sucesso crescente, David JP Phillips entrou em depressão. Meteu-se na cama. Passou o verão a chorar. Um dia, quando passeava com a mulher numa paisagem bucólica, sentiu-se profundamente feliz. Foi um sentimento efémero, mas forte o suficiente para o lançar numa procura desenfreada por respostas. Porque é que se tinha sentido tão bem? Como poderia voltar a sentir-se assim? Como prolongar a felicidade? A resposta está neste livro. Na sequência de intensas pesquisas, David percebeu que, das cerca de cinquenta hormonas que o nosso corpo produz naturalmente, há seis que podemos aprender a controlar. Se precisa de motivação, a Dopamina é o seu remédio; se o objetivo é conectar-se melhor com o mundo, experimente a Oxitocina; se anda numa roda-viva de emoções contraditórias, é sinal de que precisa de Serotonina; já o Cortisol, que é um veneno quando produzido em excesso (pelo stress, por exemplo), na medida certa é o impulso que conduz à ação; e enquanto as Endorfinas ajudam a relaxar, a Testosterona oferece-lhe a autoconfiança para enfrentar qualquer desafio. Enorme bestseller na Suécia, Seis Substâncias que vão Mudar a sua Vida foi vendido para mais de 30 países poucos meses depois de ter sido publicado.


Ler mais

Autor

David JP Phillips

David JP Phillips começou a trabalhar na Microsoft aos 18 anos. Passados dois anos criou a sua própria empresa de tecnologia. Tornou-se consultor nessa área, até se mudar para Londres, aos 26 anos, e assumir o cargo de diretor de uma companhia na área do e-learning. Regressou posteriormente à Suécia onde desenvolveu um programa de apresentações corporativas, atualmente usado em empresas como a Google, a Microsoft ou a Oracle. Hoje é um dos mais conhecidos conferencistas suecos, além de autor e coach. Deu já várias palestras no TEDx, que foram vistas por mais de 10 milhões de pessoas.

Saiba mais: www.davidjpphillips.com

Ler mais