Detalhes do Produto
- Editora: 4 Estações Editora
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- Ano: 2018
- ISBN: 9789898504081
- Número de páginas: 160
- Capa: Brochado
Sinopse
Ter uma alimentação saudável é bem mais simples do que se possa imaginar.
Uma completa introdução sobre os alimentos prejudiciais à nossa saúde, como organizar as refeições, tópicos sobre a intolerância à lactose, glúten, sal excessivo, dietas paleo, vegetariana, os perigos do açúcar. E 48 deliciosas receitas de pequenos almoços, lanches e snacks, com fotografias a 4 cores, fáceis de preparar em 15 minutos ou menos.
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