Inclui uma FÓRMULA que ajuda pais, professores e educadores a calcular o número de horas aceitável para as atividades online e offline de cada criança, de cada jovem, de cada família.

Juntámos neste pack o livro #Geração Cordão e um Guia prático com informações e dicas muito úteis para Pais, Professores e Educadores. 

Aqui o leitor encontrará tudo o que precisa de saber para gerir o uso do jogo online, da multimédia e das redes sociais da sua família.

Com orientações construídas a partir da prática clínica da autora e informações fundamentadas na investigação nacional e internacional sobre o tema, encontrará aqui muitas ideias e exercícios para pôr em prática. 

Uma obra recomendada por:

·APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima

·CIS – Centro de Internet Segura

·LIS – Linha de Internet Segura

·IAC – Instituto de Apoio à Criança

·CNPDPCJ – Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens

Prefácios de Mário Cordeiro e Daniel Sampaio

Conteúdos:

·O uso Internet 

·Likes, Selfies, phubbing, youtubers, bloggers

·Estar online é seguro? 

·Sexting, Cyberbulling, Ciberstalking, Grooming 

·Pegada digital 

·Fosso digital entre pais e filhos 

·O que os pais precisam de saber 

·Vantagens e desvantagens das tecnologias 

·Consumo saudável da Internet 

·A dependência 

E ainda…

·O adulto enquanto modelo

·Alimentação, higiene e sono 

·Socialização e aborrecimento 

·Regras e recompensas 

·Vulnerabilidade e dependência 

·Exercício físico e descanso