Detalhes do Produto
- Editora: Pergaminho
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- Ano: 2020
- ISBN: 9789896875732
- Número de páginas: 160
Sinopse
Um Guia para Elevar a Sua Consciência e Transformar a Sua Vida.
Os sonhos ocupam um espaço misterioso entre a vigília e a inconsciência. Na verdade, são um estado alterado de consciência que nos transporta para uma outra realidade – a do interior de nós mesmos. A experiência onírica pode ser usada para enriquecer a vida consciente – desde os sonhos lúcidos aos prescientes, o poder deste estado é de uma riqueza impressionante. Descubra, ao longo destas páginas, que práticas quotidianas (começando pela higiene do sono e pela mindfullness) pode encetar para fazer dos sonhos uma ferramenta de transformação pessoal.