Uma inovadora abordagem da saúde e do bem-estar Sofre regularmente de problemas intestinais, tais como gases, cólicas, problemas digestivos, diarreia ou obstipação? Os estudos científicos mais recentes têm demonstrado que o intestino e a sua flora microbiana são um importante indicador da saúde do organismo no seu todo. O intestino está em constante comunicação com o cérebro e tem um papel determinante no surgimento e na prevenção de doenças em outros órgãos e sistemas. Este livro explica, de forma clara e acessível, o papel desempenhado pelo sistema intestinal na nossa saúde, revelando como regular o seu trânsito e reequilibrar o seu sistema para viver com uma saúde melhor por mais tempo.