Detalhes do Produto
- Editora: Pergaminho
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- Ano: 2023
- ISBN: 9789896877828
- Número de páginas: 224
- Capa: Cartonada
Sinopse
100 Sessões Curtas de Terapia para Estar Bem na Sua Companhia
«Mesmo uma pequena ação positiva ajudará a combater a sensação de isolamento.»
A solidão afeta-nos a todos; em menor ou maior grau, e de formas muito diferentes, mas nenhum de nós, por muito «extrovertido» que seja, consegue ficar inteiramente imune a ela. Para alguns, na verdade, trata-se de um combate que dura a vida inteira. Mas há coisas – pequenas e progressivas – que todos podemos fazer para combater esse sentimento tão opressivo. Os textos deste livro, ilustrados com evocativas imagens de simpáticos animais, são como pequenas fábulas terapêuticas que ilustram, com reflexões e intimações, como podemos reconhecer, compreender e destigmatizar a solidão, e aprender a viver (muito) bem na nossa companhia.
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