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Detalhes do Produto

Sinopse

Do you never get as much done as you need to? Achieving your most ambitious goals isn't down to hard work - it's down to enjoyment. If you can make your work fun, then productivity takes care of itself. Here, Ali Abdaal - Cambridge-educated doctor and the world's most-followed productivity expert - draws on cutting-edge psychology to help you integrate enjoyment into everything you do - and so achieve more, starting today. His devilishly simple method focuses on three simple hacks we can all use to realise our goals: - Make it Easy - by reducing the obstacles that stand between you and your work - Make it Fun - by building games and treats into the tasks before you - Make it Last - by taking active rests and focusing on what really matters. The resulting book offers a revelatory way to achieve more and stress less. By making work easy, it reduces the risk of burnout - and makes productivity fun again.

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Autor

Ali Abdaal

Ali Abdaal é médico, empreendedor, ilusionista amador e o especialista em produtividade com mais seguidores no mundo.

Ali sentiu-se intrigado pela ciência da produtividade quando tentava equilibrar as exigências da formação médica, na Universidade de Cambridge, com a criação do seu próprio negócio. Enquanto exercia medicina no Serviço Nacional de Saúde, começou a documentar no YouTube a sua jornada rumo a uma vida mais saudável, feliz e produtiva. Desde então, os seus vídeos, podcasts e artigos sobre a mente humana chegaram a centenas de milhões de pessoas em todo o mundo.

Em 2021, fez uma pausa na medicina para se dedicar a tempo inteiro à divulgação do seu trabalho sobre a ciência do florescimento humano. Neste livro, revela tudo o que descobriu numa década de estudo dos segredos que nos levam a sentir melhor e sermos mais bem-sucedidos.

Saiba mais sobre o autor em www.aliabdaal.com

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