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Detalhes do Produto
- Editora: Bertrand
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- Ano: 2011
- ISBN: 9789898297600
- Número de páginas: 200
- Capa: Brochada
Sinopse
Neste novo best-seller internacional de Bernardo Stamateas, autor de Gente Tóxica, o leitor será
capaz de reconhecer as emoções tóxicas logo que elas surjam e livrar-se delas antes mesmo que as
pessoas se afastem, junto com os seus melhores sentimentos.
Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que
o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas identificou emEmoções Tóxicas.
Ao longo do livro, ele mostra técnicas e estratégias simples para se livrar desses sentimentos, além
de testes para descobrir se é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.
Descubra as ferramentas para lidar com essas emoções e alcance a tão sonhada sensação de paz
interior.