QUER QUE A SUA VIDA SEJA PERFEITA?
A sociedade quer que sejamos perfeitos, e nós fazemos o que ela espera de nós. Queremos ser sempre jovens, ter o melhor emprego, o carro a condizer, o sorriso permanente nos lábios. No entanto, essa busca incessante da perfeição pode ser o principal obstáculo à felicidade.

OU QUER APENAS SER MAIS FELIZ?
A partir das mais recentes pesquisas no campo da psicologia positiva, e com as técnicas e métodos que desenvolveu no seu curso, o autor ajuda-nos a escapar a esse círculo vicioso: ensina-nos a distinguir o sucesso do fracasso e mostra-nos o caminho para a verdadeira realização, para a felicidade e a riqueza duradouras.
Neste livro Tal Ben-Shahar oferece-nos exercícios, meditações e questões que nos ajudarão a redescobrir o que realmente queremos para as nossas vidas. E prova-nos, por A+B, que para sermos felizes não precisamos de ser perfeitos.