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Detalhes do Produto
- Editora: Casa das Letras
- Categorias:
- Ano: 2016
- ISBN: 9789897414091
Sinopse
É magro e quer manter-se em forma?
Tem peso a mais e quer perder os quilos extra?
É obeso e precisa de emagrecer?
A Dieta dos Passos é um programa baseado num dos mais simples princípios das nossas vidas
- caminhar - que lhe permite perder peso gradualmente, juntando actividade física diária a
uma alimentação equilibrada. Sem remédios, sem mudanças drásticas e com a possibilidade de
corrigir facilmente, se sair da linha.