Partilhar

Desconto: 10%
13,41 € 14,90 €
Wishlist Icon

Poderá gostar

Desconto: 10%
10,98 € 12,20 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
12,96 € 14,41 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
10,98 € 12,20 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
11,98 € 13,30 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
8,99 € 10,00 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
6,75 € 7,50 €
Wishlist Icon
Desconto: 10%
6,92 € 7,69 €
Wishlist Icon

Detalhes do Produto

Sinopse

No coração de uma quinta cheia de vida e cor, vive a Mel, uma abelha curiosa que nos leva numa viagem mágica para desvendarmos os segredos das cores na natureza. Com a ajuda da Senhora Sábia, uma borboleta experiente, Mel descobre que os alimentos coloridos têm superpoderes: onde cada cor tem um significado, cada alimento tem uma missão e cada estação do ano oferece o que há de melhor para o corpo e para a mente.

Com ilustrações muito dinâmicas e coloridas, com uma linguagem acessível, esta obra promove hábitos saudáveis desde cedo, ao mesmo tempo que sensibiliza para o respeito pelo ritmo da natureza e o papel fundamental dos insetos polinizadores no equilíbrio do planeta.

Ciência, emoção e poesia numa história sobre educação nutricional, literacia emocional, autocuidado e consciência ambiental de forma leve, divertida e sensível.

Ler mais

Autor(es)

Helena Paixão

Psicóloga clínica, com 14 anos de prática clínica com foco em perturbações da ansiedade, trabalho da autoestima, competências e regulação emocional e autoconhecimento.
Pós-graduada em Intervenção Cognitivo Comportamental, Neuropsicologia do Adulto e formada (e apaixonada por) Mindfulness e Compaixão.
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, dá consultas presenciais em Lisboa e conta atualmente com uma equipa de psicologia online, tendo como base terapias cognitivo-comportamental e de terceira geração.
Facilitadora de workshops e programas de gestão de stress e ansiedade para individuais e empresas.
Os últimos anos têm sido dedicados ao autocuidado e em desenvolver e tornar este conceito num novo estilo de vida, tanto através das suas redes digitais, como em talks e palestras sobre a importância do autocuidado consciente.

Ler mais

Mafalda Rodrigues de Almeida

Licenciada em Ciências da Nutrição, Mestre em Políticas alimentares. Autora de três livros receitas e do podcast «Alimentação saudável». Especializada em saúde gastrointestinal e doenças autoimunes, fundou a MRA Functional Nutrition, uma empresa de nutrição clínica, consultoria e formação na área da nutrição e inovação alimentar.

Ler mais