Detalhes do Produto
- Editora: Albatroz
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- Ano: 2020
- ISBN: 9789897390913
Sinopse
O Caderno da Família Feliz é um lugar seguro onde pais e filhos podem partilhar momentos, valores e emoções, aprofundando a conexão, o diálogo e a cumplicidade. Ilustrado e fácil de usar, propõe atividades lúdicas e exercícios simples que ajudarão todos os membros da família a refletir sobre comportamentos, a manifestar gratidão, a construir resiliência e a aumentar a autoestima.
Este journal inclui:
- Plano de 21 semanas de parentalidade consciente
- APP com meditações guiadas pela autora
- Jogos e práticas de mindfulness
- Contos inspiradores
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