Detalhes do Produto
- Editora: Actual Editora
- Coleção: HBR Inteligência Emocional
- Categorias:
- Ano: 2024
- ISBN: 9789896947439
- Número de páginas: 130
- Capa: Brochado
Sinopse
Melhore como trabalha e se sente, criando bons hábitos.
Todos temos hábitos. Alguns foram cuidadosamente construídos; outros simplesmente caímos neles. Alguns deles podem ajudar-nos a fazer o nosso trabalho ou a equilibrar os diversos aspetos das nossas vidas. Outros, contudo, podem atrasar-nos.
Este livro explora como avaliar o seu comportamento para ver onde pode melhorar o seu humor e produtividade a um nível granular. Com recurso às mais recentes investigações psicológicas e conselhos práticos de especialistas em liderança, aprenderá a estabelecer hábitos saudáveis, a largar comportamentos tóxicos que o esgotam e a superar quaisquer bloqueios mentais que estejam a impedir a mudança.
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