Abraça o Medo e Segue em Frente

Abraça o Medo e Segue em Frente

Susan Jeffers

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Detalhes do Produto

Editora: Albatroz
Categorias:
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Ano: 2022
ISBN: 9789897391552
Número de páginas: 208

Sinopse

Todos temos medos que nos impedem de progredir. Vivemos numa era governada pelo medo – do fracasso, da perda, da rejeição, da mudança, da intimidade, de estar sozinho, de envelhecer...

Com este livro, a psicóloga Susan Jeffers ajuda-nos a explorar os obstáculos que nos bloqueiam, a evitar escolhermos o caminho mais fácil e a identificar as "desculpas" que usamos para resistir a qualquer mudança. Abraça o Medo e Segue em Frente é uma leitura imprescindível que apresenta conselhos, técnicas e ferramentas que irão fazê-lo passar de um lugar de frustração, dor e indecisão para um lugar de energia, entusiasmo e ação.

Este método simples e poderoso irá ajudá-lo a:

• libertar-se da raiva e do ressentimento;

• encontrar o trabalho que deseja;

• criar relações positivas;

• enfrentar as situações com autoconfiança.

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Autor

Susan Jeffers

Susan Jeffers, formada em Psicologia pela Columbia University, em Nova Iorque, foi autora de vários livros de grande sucesso, como Dare to Connect, Opening Our Hearts to Men, The Journey from Lost to Found, Thoughts of Power and Love, End of Struggle and Dance with Life e Abraça o Medo e Segue em Frente. Foi também uma reconhecida oradora, tendo sido frequentemente convidada para participar em programas de rádio e televisão, e orientou inúmeros workshops. Ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a vencerem os seus medos, a melhorarem os seus relacionamentos e a progredirem na vida com confiança e amor. É lembrada pelos seus fãs pela sua humanidade e humor, pela partilha de si mesma e pela sua capacidade de ligação aos outros.

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