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A Arte de Criar Memórias Felizes / Slow Aging

Meik Wiking, Bárbara Taborda

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Detalhes do Produto

Sinopse

Dois livros para quem pretende trazer mais qualidade e felicidade à sua vida. «A arte de criar memórias felizes» explora as melhores dicas para conseguirmos criar momentos inesquecíveis e, sobretudo, felizes, que moldarão quem somos e seremos no futuro. «Slow aging» é o livro ideal para ajudar a fazer escolhas conscientes a pensar no amanhã, em áreas tão diversas como saúde, nutrição ou desenvolvimento pessoal.

Dois livros imperdíveis com uma promoção Leve 2 Pague 1!


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Autor(es)

Meik Wiking

Meik Wiking é o autor de O livro do Hygge, bestseller e top de vendas em Portugal no início de 2017.

Orgulhoso dinamarquês e presidente do Happiness Research Institute, Meik conduziu estudos sobre a felicidade, que o levaram a escrever O livro do Lykke, onde descreve e justifica a felicidade em diferentes partes do mundo.

Meik Wiking é também orador e fala sobre os temas Hygge e Lykke um pouco por todo o mundo.

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Bárbara Taborda

É uma influente consultora de bem-estar e felicidade, conhecida como #wellfluencer, empresária de comunicação, coach e criadora de conteúdos de saúde e bem-estar para TV e digital. Com uma carreira iniciada na área do marketing e comunicação, Bárbara tornou-se uma especialista em lifestyle, tendo apresentado a rubrica «A Be mY Guest» no canal TV SIC Mulher durante cerca de 10 anos, além de um site com o mesmo nome. Há nove anos, Bárbara começou a estudar as áreas de saúde e bem-estar, encontrando assim a sua verdadeira paixão e propósito de vida: ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável e feliz. Após a sua participação no Masterchef 2019, Bárbara lançou a rubrica «Saúde na Ponta do Garfo», onde partilha receitas deliciosas e promove o uso do alimento como medicamento.Autora do livro Slow Aging e do podcast «Slow Talks», Bárbara partilha inspirações e dicas para uma vida mais saudável e feliz com diversos especialistas nas áreas de saúde e bem-estar. É também professora de yoga certificada pela Manu School of Yoga, Terapeuta Multidimensional, Coach de Bem-Estar e Felicidade pelo Instituto Comportamental de Bem-Estar.

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