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50 Exercícios para Parar de Procrastinar

Jacques Regard

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Detalhes do Produto

Sinopse

Este livro é para ti?

Entre as sugestões que se seguem, assinala as que se aplicam a ti: 

• Estás sempre a correr.
• «Trabalho melhor sob pressão» é a tua frase preferida.
• Começas muitas coisas mas acabas poucas.
• És mais sensível às críticas do que aos elogios.
• Fazes o que gostas antes do que não gostas.
• Não tens uma obsessão pela arrumação.
• Gostarias de realizar os teus sonhos.
• Muitas vezes não sabes por onde começar...
• ... mas tens sempre uma boa razão para não começar de imediato.
• Sentes culpa por não fazer nada.

Se assinalaste menos de duas respostas, este livro provavelmente não se aplica a ti.

Se assinalaste entre duas a cinco respostas, a leitura deste livro irá certamente fazer-te bem, permitindo-te gastar a tua energia de forma mais eficaz e libertar tempo para fazeres as coisas de que gostas.

Mas se assinalaste...

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Autor

Jacques Regard

É psicólogo e psicoterapeuta. É especialista e conselheiro em desenvolvimento pessoal e em gestão relacional. É membro do Instituto de Investigação em Metapsicologia de Palo-Alto, na Califórnia.

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