A perspectiva de uma vida mais longa e plena de bem-estar, vitalidade e realização pessoal é hoje uma realidade de contornos cada vez mais palpáveis no mundo ocidental. É uma dádiva que o avanço científico e tecnológico nos concede, mas que encerra em si mesma a ameaça de uma autêntica bomba-relógio, capaz de originar uma crise económica e social sem precedentes. Dominique Simonnet, chefe de redacção da revista L Express, escolheu interrogar três especialistas em três diferentes áreas, que lhe permitem fazer uma abordagem global, lúcida e abalizada, centrada nas vertentes essenciais a esta temática: o corpo, o espírito e a sociedade. Um manifesto humanista que encara a longevidade activa como um factor importante na construção da felicidade individual e social do Homem.