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Pilates Sem Blá-Blá-Blás

Shirley Coillot

Sujeito a confirmação por parte da editora

Desconto: 20%
6,32 € 7,90 €

Detalhes do Produto

Sinopse

Sabia que o pilates ajuda a redescobrir as capacidades de concentração? Ajuda a fortalecer os músculos abdominais e a ter uma barriga mais forte e lisa? Ajuda a manter a postura correta e a aliviar as dores?

O pilates é uma excelente forma de retomar uma atividade física porque o trabalho é suave e adapta-se a todos os níveis.

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Autor

Shirley Coillot

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